안녕하세요~ 행복맘입니다! 2019년의 가을 잘 보내고 계신가요? :-) 이번주는 임신 중 체중 관리의 중요성에대해 알아보아요.
- cnuwomenhealth
- 2019년 10월 24일
- 1분 분량
체중관리는 남녀노소 불문하고 많은 사람의 관심을 받고 있는데요~ 이는 " 평생의 숙제" 라는 수식어를 가진 만큼 개인의 목표를 달성하기 위한 노력은 생애주기 동안 내내 이어지곤 한답니다. 임신 기간 중에도 예외는 아닌데요~~ 엄마와 기 모두 건강과 순산을 위해서는 체중 관리에 주의를 기울여야 합니다 !
적정 체중을 가진 경우 임신 전보다 11~16kg 정도의 체중 증가가 이상적이라고 하네요~
임신중 비만은 건강을 위협하는 여러가지 문제의 원인이 될수 있는데요~ 그 문제들에 대해
더 자세히 알아보도록 할게요! :-)
말도 살이 찌는 가을의 계절에 산모님들은 건강관리에 더 힘을 쓰시길 바랄게요
감사합니다~!
더 자세한 내용은 링크를 통해 확인하세요!
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