안녕하세요~ CNU행복맘입니다! 임산부의 수면 자세에 대해 알아보도록 하겠습니다 ;-)

안녕하세요~ 한주 잘보내셨나요? :-)

지난 주말 가을비가 내리더니, 겨울이 성큼 다가온 것 같네요!

산모님들 수면시 어떤 자세를 취하고 주무시나요~?

막달 산모님들은 옆자세로 주로 주무실것 같구~ 아직 임친 초기이신 산모님들은

편하게 자세를 취하시면서 주무실것 같은데, 한 연구에 따르면 임산부가 반드시 옆으로 누워 잘 필요가 없다는 결과를 보여줬다고 하네요~

자세하게 뉴스 읽어보시고~ 수면시 힘들게 옆으로 주무셨던 산모님들이 계시다면 좀더 편한 자세로 주무셔보는 걸 시도해 보시는 건 어떨까요? ^^

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