안녕하세요~ CNU 행복맘 입니다. 수면과 난임의 관계는 ? 임신을 위한 좋은 수면 방법에 대해 알아볼까요 ?

수면과 난임의 관계는? 임신을 위한 좋은 수면 방법

안녕하세요 산모님

숙면은 낮 동안의 스트레스 수치를 낮춰주는 묘약이라고 할 수 있을 정도로 하루 동안 쌓인 스트레스를 진정시켜주는 큰 역할을 합니다. 특히 여성의 자궁은 아주 예민한 장기로, 스트레스로 인해 자궁 및 난소에 독소가 축적되고 노화로 이어질 수 있습니다.

건강한 수면은 건강한 생활에 중요합니다.

이번 시간에는 수면과 난임의 관계가 있을까요? 임신을 위한 좋은 수면 방법에 대해 자세히 알아보도록할까요?

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